MAGNESIOS

Reponer magnesio es una necesidad fisiológica básica y diaria.

Test personalizado · 4 preguntas

¿No sabes qué magnesio elegir?

Responde 4 preguntas rápidas y te decimos cuál es la fórmula exacta para ti.

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Descubre tu magnesio ideal

Pregunta 1 de 4

¿Cuál es tu síntoma principal?

Elige el que más te identifica en este momento.

😴
Cansancio y falta de energía
Me levanto agotado/a o me siento sin fuerza durante el día
🧠
Falta de memoria o concentración
Olvido cosas, me cuesta enfocarme o siento "niebla mental"
😰
Estrés, ansiedad o irritabilidad
Estoy tenso/a, ansioso/a o me cuesta manejar el estrés
🌙
Mal sueño o insomnio
Me cuesta dormirme, me despierto o no descanso profundo
💪
Calambres o tensión muscular
Tengo calambres frecuentes, contracturas o tensión en el cuerpo
🔄
Varios de los anteriores
Me identifico con síntomas de cuerpo y de mente
Pregunta 2 de 4

¿Qué quieres mejorar principalmente?

Elige tu objetivo más importante.

🌿
Descansar mejor y recuperarme
Quiero un sueño profundo y despertar con energía
⚡
Mejorar memoria y claridad mental
Quiero pensar con más claridad y recordar mejor
🧘
Reducir estrés y ansiedad
Quiero calmar el sistema nervioso y sentirme más tranquilo/a
🌟
Bienestar completo: cuerpo y mente
Quiero todo: mejor cuerpo, mejor cabeza y mejor estado de ánimo
Pregunta 3 de 4

¿Has tomado magnesio antes?

Cuéntanos tu experiencia previa.

🆕
Nunca he tomado magnesio
Sería mi primera vez con este suplemento
😕
Sí, pero no noté resultados
Lo tomé pero no me funcionó como esperaba
✅
Sí y me ayudó, pero quiero más
Mejoré el sueño o los calambres, pero quiero apoyar también mi mente
🧩
Busco algo específico para mi cerebro
Mi objetivo principal es la cognición y la salud mental
Pregunta 4 de 4

¿Cómo describirías tu ritmo de vida?

Esto nos ayuda a entender cuál es tu desgaste predominante.

🏃
Activo físicamente
Hago deporte, trabajo físico o paso mucho tiempo de pie
💻
Exigente mentalmente
Trabajo mucho con la mente: pantallas, decisiones, estudio o análisis
🌀
Estresante en general
Mucha presión, poco tiempo para descansar, duermo poco
⚖️
Una mezcla de todo
Me demando tanto física como mentalmente, o tengo mucho estrés acumulado

+ informacion

El cuerpo pierde magnesio todos los días y todo el día. Cuando los niveles bajan aparecen fatiga, estrés, ansiedad, mala calidad del sueño y debilidad muscular.

Pero no basta con tomar magnesio. Sin vitamina B6 y vitamina D3, su absorción y transporte en el organismo es muy limitado.

En Terravit desarrollamos dos fórmulas específicas: 

* Bisglicinato de Magnesio + vitamina B6 

* L-Treonato de Magnesio + vitamina D3

Para que el magnesio realmente se absorba y funcione en el cuerpo.